обо мне
Никита Кугаевский
Я всегда использовал бег и плавание для поддержания физической формы, имея сильный велосипедный сегмент, я достаточно легко вошёл в триатлон с призовым местом в первых соревнованиях.
Постоянно развиваюсь и изучаю новые направления и методики.
Участник и призер внутренних и международных соревнований.
Среди моих подопечных есть чемпионы и призеры Ironstar и Ironman в AG группах.
Один из моих учеников стал Мастером спорта по Ездовому спорту
Спортивная карьера
СПОРТИВНАЯ КАРЬЕРА ВЕЛОСИПЕДИСТА ДО 2016 ГОДА:
Мои личные основные результаты:
- Мастер спорта России
- 4 года с сборной РФ по велоспорту
- Французская велогонка Monprazier - 3 место
- Белград велогонка - Banja Luka Belgrade - 2 место
- 3 раза становился Чемпионом России в командной гонке по Велоспорту
- Чемпион России в велогонке Критериум
- 2 место в этапе горного тура Чемпионата России
- Велогонка Five Rings of Moscow или 5 колец Москвы - 4 место
Cycling Team: РУСЬ; TEAM21; ITERA - KATUSHA; Клуб Армии ЦСК ВВС
ТРИАТЛОН
Лучшие результаты:
Плавание 1.9 км - 27 минут
Бег 21.1 км - 1 ч 15 минут
Вело 90 км - 2 ч 02 минут
Ironstar Sochi 2017 - 1 место AG
Ironstar Sochi 2018 - 2 место AG
Ironman Belek 2019
Ironstar Kaliningrad 2020- 3 место AG
UralMan Olympic 2020 - 1 место
Ironstar Samara 2020 - 3 место AG
Ironstar Sochi 2020 - 2 место AG
Ironstar Gelendzhik 2021 - 1 месте АG 4ч:01мин
Обо мне
- Высшее образование Физкультура и спорт по теме: Особенности планирования тренировочного процесса у триатлонистов в годичном цикле тренировки
- Прошел обучение сертификации тренеров от Федерации триатлона России
- В обучении я использую методики подходящие именно вам
- Я учитываю Ваши пожелания и особенности Вашего организма
- У меня широкие знания не только в области спорта, но и в спортивной медицине
Our Goal: IRONMAN
COMMUNICATION Time: 365 Days
УСЛУГИ
Вы сможете найти то что вам подходит вне зависимости от того новичок вы или спортсмен со стажем
Дистанционная подготовка
Индивидуальный план подготовки. Планирование тренировочного процесса в полном спектре услуг включая спортивное питание и грамотное распределение стартов по сезону. На протяжении всего тренировочного процесса осуществляется ежедневный анализ данных, на результатах которого происходит корректировка тренировочного процесса, если это необходимо
Тренировки с организованной группой или лично с тренером
Круглогодичный и хорошо организованный тренировочный процесс в разных локациях
Индивидуальные консультации
Я постоянно развиваюсь и изучаю новые направления и методики, могу передать это вам
ТЕСТИРОВАНИЕ
Тестирование функциональных возможностей организма, а так же технической составляющей по видам спорта: Плавание, Бег, Велоспорт, Триатлон
Тренировочные сборы
Прокат спортивного инвентаря
Велосипеды, гоночные колеса, велочемоданы, аэробар
Подбор экипировки
Триатлон
Готовый тренировочный план
5000 рублей
- - Индивидуальный тренировочный план в программе Training Peaks
- - Помощь при планировании календаря
соревнований - - Рекомендации в выборе экипировки
и инвентаря - - Способ коммуникации (ограниченные по мессенджерам)
Триатлон
Basic+
8000 рублей
- - Индивидуальный тренировочный план в программе Training Peaks
- - Коррекция плана по случаю пропуска тренировок: 1 раз в неделю
- - Помощь при планировании календаря
соревнований - - Постановка целей и задач на сезон
- - Рекомендации в выборе экипировки
и инвентаря - - Консультации по ОФП
- - Очные тренировки с организованной группой + 800 рублей (разовая)
- - Способ коммуникации (еженедельные по мессенджерам)
Триатлон
Balance
12000 рублей
- - Все возможности программы Basic и больше
- - Коррекция плана по случаю пропуска тренировок: 2 раза в неделю
- - Тренировочные задания со специальными тренировками
- - Разработка годового плана
- - Оптимизация оборудования
- - Тренировочный план по ОФП
- - Очные тренировки с организованной группой входят в стоимость
- - Способ коммуникации (неограниченные по мессенджерам)
Триатлон
PRO
20000 рублей
- - Все возможности программы Basic и Balance
- - Фирменная форма Balance
(при оплате 3 месяцев) - - Программа фармакологической коррекции
- - Связь с тренером: не ограничено
- - Контроль, анализ и коррекция плана: неограниченно
- - Очные тренировки входят в стоимость
- - Персональные тренировки по согласованию
- - Видео анализ техники плавания, бега
- - Bike Fit
10. FAQ
Как начать заниматься?
Вся наша цивилизация построена The Social Brain: Neural Basis of Social Knowledge на способности понимать других людей и объединяться с ними для достижения целей. Наш мозг просто заточен под взаимодействие с себе подобными. Поэтому найдите себе тренера. Во‑первых, так вам будет проще адаптироваться в новой среде, во-вторых начать стабильно заниматься, ведь у вас будут тренировочные задания на каждый день, в третьих, вы будете чувствовать некоторые обязательства и их будет стыдно нарушать так как у вас заключен договор с тренером.
— Бесплатные Сайты и CRM.